Lachyoga für Firmen
Krankheitsprävention für Mitarbieter
Gute Gesundheitsprogramme bringen Vorteile für den Betrieb. Durch sie können die Anzahl der Fehltage reduziert und Kosten gesenkt werden. Der Vorteil von Lachyoga: Es passt in jedes Gesundheitsprogramm. Denn Lachyoga stärkt das Immunsystem, trainiert das Herz-Kreislauf-System und ist kinderleicht zu erlernen.
Vorteile des Lachyogas
Ein Gesundheitsprogramm muss von den Mitarbeitern gern angenommen werden, damit es Erfolg hat. Lachen ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen, so dass Lachyoga zu jedem Unternehmen und zu allen Mitarbeitern passt. Folgende 5 Faktoren tragen zum Erfolg von Lachyoga bei:
- Akzeptanz: Lachyoga macht Spaß. Ein wichtiger Punkt, um akzeptiert zu werden.
- Spaß: Neue Gehirnforschungen belegen: Der Mensch lernt am schnellsten und effektivsten, wenn er Spaß hat. Freude und Spass fördern die Kreativität und die kognitiven Fähigkeiten. Damit liegt Lachyoga ganz vorn in der Gesundheitsvorsorge.
- Anwenderfreundlichkeit: Das Gesundheitsprogramm sollte bequem, einfach und kostengünstig zu nutzen sein. Lachyoga bietet die besten Voraussetzungen dazu. Auch ausserhalb eines Lachyoga-Workshops kann jeder Lachübungen trainieren.
- Gesundheit: Lachen ist für jeden Menschen gesund. Egal ob alt oder jung, sportlich oder unsportlich – es gibt keine Einschränkungen.
- Effektivität: Damit das Gesundheitsprogramm auch wirklich bei den Mitarbeitern ankommt, ist eine regelmäßige Schulung von externen Unterstützern sinnvoll. Als Lachyoga-Trainer bringe ich die notwendigen Anregungen von aussen mit, unabhängig von unternehmerischen Vorgaben.
Lachyoga-Programme für Ihre Firma:
Lachyoga-Präsentation: 20 – 60 Minuten zu unterschiedlichen Anlässen und Feiern z.B. zum Jahrestag oder Gesundheitstag, als Motivationstraining, für eine Tagung (siehe Firmenauftritte).
Lachyoga-Training für Mitarbeiter-Gruppen: Für eine Gruppe von Mitarbeitern findet regelmäßig z.B. 60 Minuten ein Lachyoga-Training statt.
Workshop als Team-Building: Workshops in beliebiger Länge, z.B. 60 Minuten, 2 Stunden oder 8 Stunden (ein Arbeitstag). Ein unterstützendes Training zur Teambildung und Teamfindung.
Lachyoga vor Arbeitsbeginn: Etwa 15 – 25 Minuten Lachyoga-Übungen am Morgen helfen dabei, positiv gestimmt, gut gelaunt und wach den Arbeitstag zu beginnen. Je nach Bedarf kann diese Übung zur Regelmäßigkeit werden, etwa einmal die Woche oder mehr.
Telefon: 040 - 220 48 24
info@lachyoga.de
Firmen-Gesundheitstage
Firmengesundheitstage – wie hier am Beispiel eines Gesundheitstages der Teleperformance Deutschland in Zusammenarbeit mit der Barmer Krankenkasse – finden zunehmend Anklang. Die Fotos entstanden während eines Lachyoga Mini-Workshops zum Gesundheitstag bei der Teleperformance am 27. Januar 2011. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter haben die einfachen Übungen schnell gelernt und waren mit Begeisterung dabei.
Lachen als Methodik kann sehr hilfreich sein: Die Mitarbeiter können die Dinge, die täglich anliegen, leichter und schneller bearbeiten, weil Sie einfach glücklicher an die Arbeit gehen. Die Arbeit macht mehr Spaß und die Kommunikation zwischen den Mitarbeitern und den Teams funktioniert besser.
Wenn Sie etwas Außergewöhnliches für Ihre Mitarbeiter und Teams tun möchten, das wie eine „frische Briese“ auf Ihre Mitarbeiter wirkt, dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf.