Lachyoga Workshops
Was ist ein Lachyoga-Workshop?
Ein Lachyoga-Workshop ist offen für jeden. Wie der Lachyoga-Treff enthält der Workshop klassische Lachyoga-Übungen, Bewegungen und Rollenspiele sowie Momente meditativer und nach innen gerichteter Ruhe. Ein Lachyoga-Workshop hilft Ihnen, sich wunderbar gut zu fühlen, sich selbst und Ihr Leben zu lieben – einfach durch die Kraft des Lachens und der Entspannung.
Unterschied zwischen Workshop und Lachyoga-Treffen...
Ein Lachyoga-Workshop dauert ca. 4 Stunden und vertieft erste Lachyoga-Erfahrungen, ist aber auch für Anfänger gut geeignet. In einem Workshop erfahren Sie Antworten auf individuelle Problemstellungen (Stressabbau, Entspannung, Konfliktbewältigung). In einem Workshop vertiefen wir die Lachyoga-Übungen und Sie erfahren Hintergründe zu gesundheitlichen und psychologischen Auswirkungen des Lachyogas. In einem Lachyoga-Workshop erhalten Sie ein tieferes und bewussteres Lachyoga-Training.
Wann sind Lachyoga-Workshops sinnvoll?
Ein Lachyoga-Workshop ist sinnvoll, wenn Ihnen Lachyoga-Treffen gefallen haben und Sie Fragen haben zu einzelnen Übungen. Ein Workshop ist ausserdem sinnvoll, wenn Sie wissen möchten, wie sie Lachyoga für Ihre persönlichen Alltagsfragen anwenden können.
In Betrieben eignen sich Workshops gut im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsprogramms oder als konkrete Hilfe zur Stressbewältigung.